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アトピーにも安心 陣田靖子 家の光協会発行年月：2007年10月 ページ数：95p サイズ：単行本 ISBN：9784259561932 陣田靖子（ジンダヤスコ）1967年生まれ。東京都出身。2児の母。リマ・クッキングスクール師範科卒。ヘルシー料理研究家として、子育て中の忙しい母親にも、簡単に取り組めるおしゃれでおいしい玄米菜食を提案中。自宅での料理教室のほかに、都内各所にて玄米菜食の料理教室やナチュラルスウィートのデザート教室などを開講。スローフード協会の天然酵母パン教室や、都内、関東周辺の生協団体、シュタイナー幼稚園にての料理講師なども多数務める。yasming’s　kitchen主宰（本

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ボクシングの選手などは、試合前にダイエットをして減量をしているようですが、この減量がなかなか大変であるようですね。ボクシングに関するドラマなどを見たことがあるので、このようなことを考えたのですが、全てのスポーツ選手はダイエットなどに追われているのではないでしょうか。太ってしまうと試合に支障をきたしてしまうことになるので、とても減量することが大切になってくるということを聞いたことがあります。カロリーなどをしっかりと計算しているようですが、炭水化物を試合前にはとらないスポーツ選手も多くいるようですね。